Wat is een ontspanningsmassage?
Heb je behoefte aan een momentje voor jezelf? Wil je je even helemaal laten verwennen? Of alle stress en spanningen uit je
lichaam voelen wegvloeien? Dan is een ontspanningsmassage zeker iets voor jou! Klaar om even heerlijk te ontspannen?
- 60
- Duur behandeling: 60 minuten
Stress verminderen
Langdurige stress heeft een negatief effect op je gezondheid en algemeen welzijn. Via een ontspanningsmassage kan je terug rust brengen in je hoofd en lichaam.
Tijdens de massage maakt je lichaam meer afweercellen aan en stoffen die cortisol, het stresshormoon, aanpakken. Dat betekent dus minder stress en een betere weerstand! Maar ook geluksstoffen zoals dopamine en endorfine worden meer aangemaakt. Door even helemaal te ontspannen neemt het effect van stress op je lichaam af en voel je je terug fris en monter.
Wist je bovendien dat een massage ook je zelfbeeld kan vergroten? Je massagetherapeut brengt tijdens de massage zijn of haar accepterende, respectvolle en empathische houding over op jou. Na een ontspanningsmassage zit je dan ook duidelijk beter in je vel!
Een anti-stress massage vindt meestal plaats in een rustige, gezellige ruimte waar kaarsen of wierook en zachte achtergrondmuziek je helpen om volledig te ontspannen. Tijd voor een momentje voor jezelf!
Stressvermindering
Een ontspanningsmassage helpt de spanning in je lichaam te verminderen en zorgt ervoor dat je je kalm en ontspannen voelt. Door de stress te verminderen, kun je je geestelijke gezondheid verbeteren en je algehele welzijn bevorderen
Stressvermindering
Tijdens een massage worden je spieren gekneed en gestrekt, wat de bloedcirculatie verbetert. Dit helpt bij het leveren van essentiële voedingsstoffen en zuurstof aan je cellen, wat het herstel van het lichaam bevordert.
Stressvermindering
Een ontspanningsmassage kan helpen bij het verlichten van spierpijn en stijfheid. Door druk uit te oefenen op pijnlijke plekken, kunnen knopen en spanningen in de spieren worden verminderd, wat resulteert in een soepeler en pijnvrij lichaam.
Stressvermindering
Regelmatige ontspanningsmassages kunnen bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Door het lichaam te ontspannen en de geest tot rust te brengen, kan een massage helpen om een diepere en meer herstellende slaap te bevorderen.
VOET SPA
Heb je ooit stilgestaan bij hoeveel je voeten dagelijks werken? Ze dragen het gewicht van je lichaam, brengen je overal naartoe en worden vaak verwaarloosd als het gaat om zorg en aandacht. Stel je nu een moment voor dat exclusief is gewijd aan het ontspannen, verjongen en verzorgen van dit zo belangrijke deel van je lichaam. Welkom in de wereld van de Voet Spa!
Wat te Verwachten
van Onze
Voet Spa
Bij aankomst word je verwelkomd in een rustige en gastvrije omgeving, ontworpen voor maximaal comfort. Onze behandeling begint met een ontspannend voetenbad, gevolgd door een zachte exfoliatie. Vervolgens helpt een therapeutische massage met essentiële oliën om spanning en pijn te verlichten. Tot slot wordt een hydraterend masker aangebracht, waardoor je voeten zacht en verfrist aanvoelen.
Elke service wordt uitgevoerd met de grootste zorg en aandacht voor jouw specifieke behoeften en comfortniveau.